Sziasztok!
Széplaki Szilvia vagyok, végzettségeim szerint biológus, mentálhigiénés szakember. Jelenleg egyéni segítő beszélgetéseket, reflux-tanácsadást és játékos önismereti csoportokat vezetek.
Saját utamat járva és távolabbra tekintve is meggyőződésem, hogy az egészséges kapcsolódás testünkkel, lelkünkkel, társainkkal és környezetünkkel kulcsfontosságú és kivétel nélkül egyenlően fontos a kiegyensúlyozott élethez. Ezen kapcsolódásaikban segítem a hozzám fordulókat nap mint nap, mely számomra egy izgalmas, állandó fejlődést igénylő ám örömteli hivatás.
Önismeret
Meggyőződésem, hogy lelki “izmaink” erősítése, önismeretünk fejlesztése nem csak a bajban szükséges. A kiegyensúlyozottabb időszakokban is figyelmet fordítva rá, rugalmasabbá, boldogabbá és elégedettebbé válunk általa.
Itt magunkat tanuljuk, az érzéseinket, az izgalmas lelki működéseinkhez való viszonyulást. Ahogy a testünk, a lelkünk is egy kalandokkal teli dzsungel, ami arra vár, hogy értő figyelemmel, megfelelő tisztelettel, ha szükséges tapasztalt és lelkes útitársakkal belevessük magunkat a felfedezésbe. Mint egy valódi utazás. Izgalmas, akár néha ijesztő és fájdalmas, de tele van meglepetésekkel, csodákkal, felszabadultsággal, örömökkel.
Bővebben itt
Reflux tanácsadás
Nagyjából 6 éve foglalkozom reflux tanácsadással, masszázzsal. Egyszerűen és érthetően segítek átlátni, hogy egyes tünetek esetén mi zajlik a szervezetükben, mi lehet a kiváltó ok és hogyan tehetünk hatékonyan az egészségünk, jóllétünk visszanyeréséért. Ha értjük mi történik, a gyakorlati útmutatásokat is sokkal hatékonyabban tudjuk önállóan is használni. Akár egy életen át, és nem csak a reflux esetében.
Általános Elérhetőségek
szilvi@onebreszto.hu +36704329889 facebook.com/onebreszto